Sport e forza del carattere
Lo sport rafforza il carattere dei ragazzi poiché attiva una serie di importanti qualità psicologiche, le stesse che rendono ogni essere umano di grande valore:...
La “tensione nervosa” e i suoi messaggi nascosti
La tensione nervosa è causa di un malessere generalizzato nelle persone, spesso si associa a dolori muscolari, ma perlopiù è una condizione con cui impariamo...
PSICOLOGIA DELL’ ALLENATORE
Abilità psicologiche dell’allenatore: 1-La consapevolezza La psicologia dello sport è una componente essenziale delle conoscenze richieste ad un allenatore, soprattutto quando allena categorie giovanili in...
Mental training nello sport
Il Mental Training è una recente disciplina che ha lo scopo di allenare la mente a prestazioni di alto livello, lavora sull’eccellenza della prestazione umana....
Rompi la prigione delle paure
Traumi e le esperienze negative del passato condizionano inconsapevolmente la nostra visione del presente, trasformano le nostre azioni e il modo in cui reagiamo agli...
Ossessione d’amore
L’ossessione d’amore è un disturbo relazionale sempre più frequente e mascherato, segnale evidente di un’infelicità di fondo nelle relazioni affettive. Spesso non è riconosciuto dal...
Holiday Meditation
Holiday Meditation è una meravigliosa tecnica di meditazione che ci permette di portare con noi il benessere psicofisico delle vacanze durante tutto l'anno.
Adolescenti precoci: come prevenire la devianza
L’adolescenza è sempre stata un’età particolare, in cui si forma la personalità dell’individuo, e porta con sé notevoli variazioni ormonali e i rapidi cambiamenti neurologici...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-8 PASSO- “la fedeltà”
“La fedeltà è una questione di vitalità”. Thich Nhat Hanh dice che non puoi vivere una vita con la paura che l’altro ti tradisca e neppure...