La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-7 PASSO- “L’equanimità”
Il vero amore è Upeksha, equanimità (anima uguale). Upeksha è il concetto più bello da vivere nella vita di coppia, e allo stesso tempo, il più...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-6 PASSO-“La gioia”
Il vero amore è Mudita: la gioia. Se stai con una persona e ti senti sempre arrabbiato, triste, infelice, non ridi quasi mai, o piangi addirittura,...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-5 PASSO- “ la compassione”
L’amore è anche Karuna, la compassione, cioè la capacità di alleviare la sofferenza dell’altro, di accorgersi quando non sta bene, quando è preoccupato e permettergli...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh -4 PASSO- “La gentilezza amorevole”
Il vero amore è Maitri, ossia gentilezza amorevole, sostiene il monaco tibetano Thich Nhat Hanh. Egli chiama “Maitri” questo concetto di gentilezza amorevole, che è il primo...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh- 3 PASSO -“Solitudine e tradimento”
La solitudine non si può dissipare con l’attività sessuale, dice Thich Nhat Hanh, ma anzi essa peggiora la gravità della sofferenza. Se usiamo il sesso...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh- 2 PASSO- “La paura di essere lasciati”
Passiamo il tempo a preoccuparci che l’altro ci lasci o ci tradisca quando abbiamo una bassa autostima, quando siamo intrappolati nell’amore fisico o quando non...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh- 1 PASSO- ” Autostima”
Ci sono dei comportamenti e degli atteggiamenti basilari nella relazione di coppia che rendono l’amore più facile? Secondo il monaco tibetato Thich Nhat Hanh esistono...
Ipnosi per il dolore
Alcune tecniche di Ipnosi clinica sono in grado di ridurre sensibilmente il dolore e aiutare il paziente a vivere meglio.
Il nuovo libro “SELF LOVE” imparare a volersi bene
Il mio ultimo lavoro Libro + CD della CapitanArt Records, uno strumento terapeutico che nasce da due anni di studio e di raccordo tra tre...