La “tensione nervosa” e i suoi messaggi nascosti
La tensione nervosa è causa di un malessere generalizzato nelle persone, spesso si associa a dolori muscolari, ma perlopiù è una condizione con cui impariamo…
Categoria: psicologia dello sport
PSICOLOGIA DELL’ ALLENATORE
Abilità psicologiche dell’allenatore: 1-La consapevolezza La psicologia dello sport è una componente essenziale delle conoscenze richieste ad un allenatore, soprattutto quando allena categorie giovanili in…
Mental training nello sport
Il Mental Training è una recente disciplina che ha lo scopo di allenare la mente a prestazioni di alto livello, lavora sull’eccellenza della prestazione umana….