La “tensione nervosa” e i suoi messaggi nascosti
La parte alta del corpo assume in questo caso, una postura particolare, le spalle sembrano restare sempre alzate, non si rilassano mai, come se dovessero…
Categoria: psicologia dello sport
PSICOLOGIA DELL’ ALLENATORE
Abilità psicologiche dell’allenatore: 1-La consapevolezza La psicologia dello sport è una componente essenziale delle conoscenze richieste ad un allenatore, soprattutto quando allena categorie giovanili in…
Mental training nello sport
Il Mental Training può essere utilizzato con il singolo atleta o con l’allenatore, oppure anche con l’intera squadra a seconda dell’obiettivo su cui si vuole…