Rompi la prigione delle paure
Traumi e le esperienze negative del passato condizionano inconsapevolmente la nostra visione del presente, trasformano le nostre azioni e il modo in cui reagiamo agli...
Ossessione d’amore
L’ossessione d’amore è un disturbo relazionale sempre più frequente e mascherato, segnale evidente di un’infelicità di fondo nelle relazioni affettive. Spesso non è riconosciuto dal...
Holiday Meditation
Holiday Meditation è una meravigliosa tecnica di meditazione che ci permette di portare con noi il benessere psicofisico delle vacanze durante tutto l'anno.
Adolescenti precoci: come prevenire la devianza
L’adolescenza è sempre stata un’età particolare, in cui si forma la personalità dell’individuo, e porta con sé notevoli variazioni ormonali e i rapidi cambiamenti neurologici...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-8 PASSO- “la fedeltà”
“La fedeltà è una questione di vitalità”. Thich Nhat Hanh dice che non puoi vivere una vita con la paura che l’altro ti tradisca e neppure...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-7 PASSO- “L’equanimità”
Il vero amore è Upeksha, equanimità (anima uguale). Upeksha è il concetto più bello da vivere nella vita di coppia, e allo stesso tempo, il più...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-6 PASSO-“La gioia”
Il vero amore è Mudita: la gioia. Se stai con una persona e ti senti sempre arrabbiato, triste, infelice, non ridi quasi mai, o piangi addirittura,...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh-5 PASSO- “ la compassione”
L’amore è anche Karuna, la compassione, cioè la capacità di alleviare la sofferenza dell’altro, di accorgersi quando non sta bene, quando è preoccupato e permettergli...
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh -4 PASSO- “La gentilezza amorevole”
Il vero amore è Maitri, ossia gentilezza amorevole, sostiene il monaco tibetano Thich Nhat Hanh. Egli chiama “Maitri” questo concetto di gentilezza amorevole, che è il primo...