PSICOLOGIA DELL’ ALLENATORE
Abilità psicologiche dell’allenatore: 1-La consapevolezza La psicologia dello sport è una componente essenziale delle conoscenze richieste ad un allenatore, soprattutto quando allena categorie giovanili in…
Categoria: mental training sport
Mental training nello sport
Il Mental Training può essere utilizzato con il singolo atleta o con l’allenatore, oppure anche con l’intera squadra a seconda dell’obiettivo su cui si vuole…
L’ansia di vincere, l’ansia di perdere, nello sport e nella vita
È noto che lo stress e l’ansia sono i pericoli peggiori per l’atleta, riducono di molto le prestazioni, la concentrazione e la motivazione. L’ansia non…
Questo Momento
Quando abbiamo un eccesso di pensieri ricorrenti e disturbanti, come preoccupazioni, paure di non farcela, timori legati al giudizio degli altri, stiamo viaggiando nel futuro…