Psicologa, Psicoterapeuta, Ipnologa
La terapia forestale è una nuova forma di terapia che utilizza l’immersione in natura per riequilibrare la persona sia da un punto di vista fisico che emotivo.
L’emicrania ha un valore tattico per l’organismo perché drena una quantità enorme di tensione psicofisica.
La tensione nervosa è causa di un malessere generalizzato nelle persone, spesso si associa a dolori muscolari, ma perlopiù è una condizione con cui impariamo…
E’ importante riconoscere quando la mente non è stabilizzata. Una mente non stabilizzata è una mente che non è tranquilla, cioè una mente che continua…
Quando abbiamo un eccesso di pensieri ricorrenti e disturbanti, come preoccupazioni, paure di non farcela, timori legati al giudizio degli altri, stiamo viaggiando nel futuro…