Rompi la prigione delle paure
Traumi e le esperienze negative del passato condizionano inconsapevolmente la nostra visione del presente, trasformano le nostre azioni e il modo in cui reagiamo agli…
Categoria: psicoterapia
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh- 1 PASSO- ” Autostima”
Ci sono dei comportamenti e degli atteggiamenti basilari nella relazione di coppia che rendono l’amore più facile? Secondo il monaco tibetato Thich Nhat Hanh esistono…
Depressioni mascherate
Ad ogni epoca la sua malattia, la nostra è sicuramente la depressione. Sotto i sorrisi smaglianti delle modelle e degli attori, dentro famiglie perfette che…
Anoressia, adolescenza e la paura di vivere
I primi sintomi dell’anoressia nervosa compaiono nell’adolescenza, essi si manifestano con l’evitare alcuni cibi, ridurre in modo ingiustificato la quantità di nutrimento, l’irritabilità, l’ossessione per…
Il buco nero della mente: le ossessioni
Tutti noi siamo stati almeno una volta nella vita in preda ad una ossessione. Le ossessioni sono dei pensieri su cui la mente si fissa…
Ipnosi clinica
L’ipnosi clinica è uno strumento terapeutico straordinario che, contrariamente a quanto la maggior parte delle persone crede, non implica alcun controllo mentale del terapeuta…
Con rabbia? Con Passione!
La rabbia è un veleno che ci rende stupidi, perdiamo la nostra lucidità, la salute, la faccia e rischiamo di rovinare importanti rapporti umani. La rabbia mascherata…
Crisi di coppia: Perché non cambi tu?
Dopo anni di convivenza, il partner comincia ad annoiarci, chissà perché lo vorremmo diverso da com’è o da com’è diventato. Cominciamo a lottare invano per…
Lo stress che ammala il corpo
Il nostro corpo esprime con un linguaggio particolare, ci fornisce costantemente dei messaggi attraverso le sensazioni sia positive che negative, le disfunzioni, il dolore, il…