Insonnia, l’inquietudine di vivere
l’insonnia ci parla di un’inquietudine profonda che va scoperta prima possibile, affinché non si instauri un insonnia cronica o un Ortosonnia.
Categoria: psicoterapia
Rompi la prigione delle paure
Traumi e le esperienze negative del passato condizionano inconsapevolmente la nostra visione del presente, trasformano le nostre azioni e il modo in cui reagiamo agli…
La vita di coppia secondo Thich Nhat Hanh- 1 PASSO- ” Autostima”
Ci sono dei comportamenti e degli atteggiamenti basilari nella relazione di coppia che rendono l’amore più facile? Secondo il monaco tibetato Thich Nhat Hanh esistono…
Depressioni mascherate
Ad ogni epoca la sua malattia, la nostra è sicuramente la depressione. Sotto i sorrisi smaglianti delle modelle e degli attori, dentro famiglie perfette che…
Anoressia, adolescenza e la paura di vivere
I primi sintomi dell’anoressia nervosa compaiono nell’adolescenza, essi si manifestano con l’evitare alcuni cibi, ridurre in modo ingiustificato la quantità di nutrimento, l’irritabilità, l’ossessione per…
Il buco nero della mente: le ossessioni
Tutti noi siamo stati almeno una volta nella vita in preda ad una ossessione. Le ossessioni sono dei pensieri su cui la mente si fissa…
Ipnosi clinica
L’ipnosi clinica è uno strumento terapeutico straordinario che, contrariamente a quanto la maggior parte delle persone crede, non implica alcun controllo mentale del terapeuta…
Con rabbia? Con Passione!
La rabbia è un veleno che ci rende stupidi, perdiamo la nostra lucidità, la salute, la faccia e rischiamo di rovinare importanti rapporti umani. La rabbia mascherata…
Crisi di coppia: Perché non cambi tu?
Dopo anni di convivenza, il partner comincia ad annoiarci, chissà perché lo vorremmo diverso da com’è o da com’è diventato. Cominciamo a lottare invano per…