Sport e forza del carattere
Lo sport rafforza il carattere dei ragazzi poiché attiva una serie di importanti qualità psicologiche, le stesse che rendono ogni essere umano di grande valore:…
Categoria: mental training
L’ansia di vincere, l’ansia di perdere, nello sport e nella vita
È noto che lo stress e l’ansia sono i pericoli peggiori per l’atleta, riducono di molto le prestazioni, la concentrazione e la motivazione. L’ansia non…
Questo Momento
Quando abbiamo un eccesso di pensieri ricorrenti e disturbanti, come preoccupazioni, paure di non farcela, timori legati al giudizio degli altri, stiamo viaggiando nel futuro…