Con rabbia? Con Passione!
La rabbia è un veleno che ci rende stupidi, perdiamo la nostra lucidità, la salute, la faccia e rischiamo di rovinare importanti rapporti umani. La rabbia mascherata…
Categoria: comportamento
Crisi di coppia: Perché non cambi tu?
Dopo anni di convivenza, il partner comincia ad annoiarci, chissà perché lo vorremmo diverso da com’è o da com’è diventato. Cominciamo a lottare invano per…
Un potente antistress: Ridere.
Quante volte ridi al giorno? La risata è un ottimo indicatore di benessere, chi non ride più è insoddisfatto, ha paura, ansia, tristezza, è arrabbiato,…
Questo Momento
Quando abbiamo un eccesso di pensieri ricorrenti e disturbanti, come preoccupazioni, paure di non farcela, timori legati al giudizio degli altri, stiamo viaggiando nel futuro…
La crisi dei quarant’anni
Perché cadiamo in una crisi più o meno intensa intorno ai quarant’anni? Qual è il vantaggio evolutivo di questa caduta psichica? E come mai proprio…
Il nostro lato oscuro
Vi è mai capitato di provare un’antipatia potente per una persona, provare sentimenti ed emozioni così forti di fastidio o di odio o di rabbia…
Effetto antidepressivo della pratica della gratitudine
Una buona parte della sofferenza psicologica nelle persone potrebbe essere arginata attraverso un semplice cambiamento di atteggiamento mentale: praticando costantemente la gratitudine
Le radici del tradimento
Molte persone intraprendono una psicoterapia in seguito al tradimento, sia che l’abbiano subito, perché per loro è un trauma o che l’abbiano agito poiché ad…