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Seminario Self Love (1°livello)
9 Novembre 2019 -09:30 - 17:00
Musica e Meditazione per Migliorare l’Autostima
Sabato 09 Novembre Verona dalle ore 9,30 alle 17 con pausa pranzo
con la dr.ssa Emanuela Pasin e il musicista Rino Capitanata
“Chi guarda fuori sogna,
chi guarda dentro si sveglia”
Carl Gustav Jung
Il musicista Rino Capitanata e la psicoterapeuta Dr.ssa Emanuela Pasin, autrice del libro SELF-LOVE, propongono un percorso guidato di sensazioni, immagini, musica e tecniche di visualizzazione che attivano vibrazioni positive per riequilibrare il corpo, l’anima e la mente,
lavorando sul seguente PROGRAMMA:
- I punti di forza della mia personalità
- Potenziare la forza di volontà
- Sentire con maggior chiarezza: attivazione della vibrazione del cuore
- Lasciare andare ciò che ci appesantisce
- Come espandere l’energia della propria personalità e applicarla in tutti gli ambiti della propria vita.
Sabato 09 Novembre Verona dalle ore 9,30 alle 17 con pausa pranzo
Il concetto di autostima si basa su un principio semplice ma essenziale: non c’è giudizio più importante di quello che diamo di noi stessi. La radice di molti problemi psicologici, dall’ansia, alla depressione, dall’incapacità di affermarsi professionalmente, alle difficoltà relazionali, risiede proprio in una scarsa autostima.
Nel mondo d’oggi, caotico e competitivo, il raggiungimento del benessere personale, non meno che del successo professionale, dipendono in larga parte dal nostro livello di autostima e dalla nostra capacità di alimentarla in chi ci sta intorno.
Nel 1956 Eric Fromm, uno dei più importanti psicanalisti del XX secolo, formulò il concetto di “Self-Love” che potremmo tradurre in italiano con la capacità di volersi bene. Secondo Fromm tale capacità è essenziale per l’equilibrio psicofisico della persona, egli con il termine Self-love non intendeva amarsi in modo presuntuoso ed arrogante oppure egocentrico, ma piuttosto prendersi cura di sé amorevolmente, rispettare i propri bisogni, conoscere e dar valore alle proprie doti fisiche e morali, conoscere i propri punti di forza, ma saper accettare anche i punti di debolezza, come parti umane e preziose, in altri termini Self-love significa volersi bene, assumersi la responsabilità del proprio benessere, provare benevolenza per tutto ciò che siamo, per la nostra storia e per il nostro destino.
Se non siamo in grado di volerci bene, non siamo neppure in grado di amare gli altri, perché rischieremmo piuttosto di renderli strumentali ai nostri bisogni o responsabilizzarli delle nostre insoddisfazioni.
Volersi bene è quindi alla base di una vita equilibrata, consapevole e felice, nonostante tutti gli eventi che ci possono capitare lungo il percorso della nostra esistenza, sia nel bene che nel male.
Il percorso di Self-Love ci conduce, con indicazioni molto concrete, ad accettarci completamente, ad esprimere liberamente quello che sentiamo, utilizzando al meglio i nostri punti di forza.
DOVE-QUANDO-COSTI-ISCRIZIONE
Sabato 09 Novembre Verona dalle ore 9,30 alle 17 con pausa pranzo
Posti Limitati: Costo 80 € entro il 30 Ottobre, 100 € se ti iscrivi dopo il 30 ottobre
PAGAMENTO si fa sul sito www.capitanart.it cliccando News e poi Seminario self love infondo il testo di descrizione ci sono i due pulsanti per il pagamento ), oppure andando in studio a Verona e facendo l’iscrizione direttamente con Francesca, la segretaria dello studio medico.
Info e prenotazioni: 333.9679689 /347.4157656
LUOGO Studio di medicina sistemica integrata Dr.ssa Barbara Zanuso, Stradone Porta Palio 68, Verona
NOTE SUL SEMINARIO
Self-Love, Musica e meditazione per migliorare l’autostima.
Se stiamo cercando una relazione migliore con le persone che vivono accanto a noi, se vogliamo avere maggiori risultati sul lavoro, comunicare meglio, ottenere di più dalla nostra vita, dobbiamo cominciare dal chiederci se siamo capaci di star bene con noi stessi o se ci siamo persi nei labirinti confusi della ragione, seguendo ciò che ci sembra giusto per gli altri, ma forse non lo è per noi.
Anche se non sappiamo da dove cominciare, anche se nessuno non ha mai avuto la pazienza di insegnarcelo, questa è un’occasione per fare il primo passo verso un equilibrio migliore della nostra personalità.
Se stiamo dando la colpa a qualcun altro delle cose che non funzionano nel rapporto, nel lavoro, nella nostra esistenza, significa che non siamo connessi con la fonte d’amore e di energia interiore che tutti possediamo.
Gli altri, il lavoro, gli oggetti non possono colmare i nostri bisogni o i nostri vuoti esistenziali, solo noi possiamo farlo. Ma come?
La prima e la più importante della relazioni è quella che abbiamo con noi stessi, quando ci vogliamo bene, ci apprezziamo, diventiamo più equilibrati, più sereni, meno irritati, più comprensivi, meno tristi, più sani, quando ci amiamo e siamo grati di ciò che siamo anche se non siamo perfetti, diventiamo una calamita per gli altri e i nostri mondi relazionali cambiano in meglio.
Tutto è basato sulla nostra capacità di amare la vita, sulla capacità di non giudicare noi stessi, sulla capacità di perdonarci. Concetti semplici ma difficilissimi da mettere in pratica.
Ecco il senso di questo seminario, dove insieme al gruppo e accompagnati dalla musica e da una guida esperta ciò sarà, non solo possibile, ma anche più semplice da attuare.
L’amore che diamo agli altri dipende solo dalla quantità di amore che siamo in grado di dare a noi stessi, l’amore che viviamo dentro di noi, che sentiamo vibrare nel nostro corpo, non in senso egoistico o egocentrico ma quell’amore che ci rende felici di alzarci la mattina e di vivere, qualsiasi cosa ci accada, quell’amore va sperimentato, recuperato e ci dobbiamo allenare a tenerlo sempre con noi o a recuperarlo rapidamente.
Questo atteggiamento non è un obiettivo facile da raggiungere, certamente è un salto evolutivo per ognuno di noi, ma lo possiamo fare solo se ci mettiamo in moto, se cominciamo a regalarci uno spazio di ricerca interiore, in cui lo sguardo comincia a rivolgersi in modo benevolo all’interno di noi e smette di guardare all’esterno, scoraggiandoci quando incontriamo qualcuno più bravo o più fortunato di noi.
Questo seminario ci insegna delle tecniche per iniziare a fare questo percorso, ci insegna a guardarci dentro senza temere nulla, a farlo invece con curiosità, ci insegna ad apprezzarci di più, lo fa con degli strumenti piacevoli, come la musica dal vivo di un musicista esperto in musica terapeutica come Rino Capitanata, con la meditazione guidata e altre semplici esperienze espressive basate sulla teoria Junghiana della psicologia del profondo.
Vi aspettiamo per iniziare un percorso verso la scoperta di se’ che sarà il più importante della vostra vita.
DOCENTI
Emanuela Pasin, Psicologa, Psicoterapeuta e ipnologa, lavora da molti anni a contatto con la sofferenza dell’anima umana in situazioni come la malattia di Alzheimer, malattie croniche, cancro, depressione, ansia, lutto, problematiche relazionali, utilizzando terapie immaginative basate sulla potenza del simbolo, capace di attraversare la coscienza ed agire direttamente a livello subconscio.
Autrice di tre libri, i primi due sull’Alzheimer, “Salvarsi con una fiaba”, “Terapia simbolico integrata”, il terzo lavoro “SELF LOVE Come imparare a volersi bene”, un libro per prevenire le malattie psicologiche, è un’incredibile sintesi tra psicoterapia, meditazione simbolica e musicoterapia, creato in collaborazione con Rino Capitanata.
Rino Capitanata, Musicoterapeuta e produttore, da anni, approfondisce la musica come veicolo per la guarigione producendo cd e tenendo seminari con illustri personaggi del mondo della spiritualità. Ha composto musica per: Brian Weiss, Doreen Virtue, John Gray, Master Choa Kok Sui, Louise Hay, Deepak Chopra, Dr. W. Dyer, e tanti altri…
Le sue musiche curative accordate a 432 Hz inducono al benessere psicofisico, al rilassamento riducendo notevolmente i livelli di stress, vengono utilizzate da terapisti in molti centri wellness in Italia e all’estero e sono largamente diffuse da alcune compagnie aeree per rilassare i passeggeri durante i voli a lungo raggio.
Sul fronte della musicoterapia, sperimenta in vari ospedali con il dott. Giuliano Guerra l’utilizzo di musiche per risvegliare il processo di autoguarigione e migliorare la sintomatologia.
È stato più volte invitato in vari paesi Europei e negli Stati Uniti per concerti e tour insieme a illustri nomi della spiritualità internazionale.
La CapitanArt Records da lui fondata collabora con musicisti internazionali, psicologi, medici, terapisti e spa manager e crea per mezzo delle sue produzioni, emozioni e stati di benessere e pace, dove è più semplice ascoltare la voce del cuore.
Self Love
La nuova COLLANA SELF-HELP MUSIC – Libro + CD della CapitanArt Records, nasce come strumento innovativo di auto-aiuto per tutti coloro che desiderano lavorare sul proprio miglioramento psico-fisico e spirituale e sulla propria salute. Essa propone interessanti percorsi di auto-guarigione frutto della collaborazione di differenti discipline quali la musicoterapia, la psicoterapia, la medicina, le neuroscienze, l’ipnosi, la meditazione, la simbologia archetipica, che contribuiscono a creare un prodotto terapeutico di eccellenza.
Il primo volume della collana curato dalla psicologa Emanuela Pasin è: Self-Love-Come Imparare a Volersi Bene – Un Viaggio verso la Felicità, che lavora sul tema dell’autostima.
Il percorso di Self-Love ci conduce, con indicazioni molto concrete, ad accettarci completamente, ad esprimere liberamente quello che sentiamo, utilizzando al meglio i nostri punti di forza.
Il CD allegato:
Allegato al libro, il CD con musiche ispirate di Rino Capitanata accordate a 432 Hz, che accompagna, nella traccia n. 2, la meditazione, facendoci vivere una reale esperienza sensoriale per migliorare la nostra autostima.
La bellezza delle melodie accordate a 432 Hz, accompagnate dalla meditazione, trasmettono forza, sicurezza, sublime tranquillità, chiarezza mentale e allo stesso tempo donano un forte senso di benessere, s’indirizzano direttamente al corpo, ai sensi e allo spirito, stimolando la produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che influenza l’umore ed il comportamento, riducendo la tensione muscolare, gli sbalzi d’umore, dando sollievo e benessere a tutto il corpo.
Esistono molti libri che trattano il tema dell’autostima, ma nessun percorso è completo al punto tale, da penetrare l’inconscio in modo così profondo ed efficace.
Seminario SELF LOVE
Musica e Meditazione per Migliorare l’Autostima
Sabato 09 Novembre Verona dalle ore 9,30 alle 17 con pausa pranzo
con la dr.ssa Emanuela Pasin e il musicista Rino Capitanata
Posti Limitati: Costo 80 € entro il 30 Ottobre, 100 € se ti iscrivi dopo il 30 ottobre
Info e prenotazioni: 333.9679689 /347.4157656
Presso Studio di medicina sistemica integrata Dr.ssa Barbara Zanuso, Stradone Porta Palio 68, Verona
POSTI LIMITATI : Costo 80 € entro il 30 Ottobre, 100 € se ti iscrivi