Un rito di purificazione per la pelle e l’anima

La Meditazione n.2 contenuta nel CD “Magic Experience for body and soul” che abbiamo creato insieme a Rino Capitanata con la musica accordata a 432 Hz, è un potente rito di purificazione, anche se in versione moderna, esso si realizza soprattutto attraverso l’elemento primordiale dell’acqua.

Quando entrerete nelle meravigliose sensazioni fisiche e mentali, che vi produrrà questo magico viaggio, avrete un’intensa esperienza di purificazione della vostra pelle e un benessere profondo dell’anima.

Perché serve purificarsi?

Perché ogni volta che dobbiamo affrontare un passaggio è necessario lasciar andare delle cose del passato che non ci servono più, se continuassimo a portarle con noi ne saremmo appesantiti e abbruttiti, la vita sarebbe più faticosa e il nostro volto più scuro, rugoso e affaticato. Ecco perché è fondamentale purificare il corpo e l’anima: per acquisire la capacità di lasciar andare, di perdonare, di liberarci di vissuti che ci hanno fatto soffrire, liberarci dalle tossine.

Per vivere sereni dovremmo far un po’ tutti come il serpente che ogni stagione cambia pelle, il cambiamento per il serpente è parte del suo ciclo di vita, gli ricorda che non può essere sempre uguale a sé stesso deve cambiare quando serve. Le persone serene hanno una pelle meravigliosa, naturalmente luminosa, morbida simile a seta, la pelle trasmette la nostra bellezza interiore, la cura, la tenerezza, l’amore per noi stessi. Quando siamo purificati, leggeri, sereni le persone sono affascinate dalla nostra pelle e dalla nostra persona e sono portate ad entrare facilmente in relazione con noi.

La nostra pelle è ciò che dà forma al nostro corpo, lo contiene, lo preserva, lo protegge, ne delinea il confine, ma è soprattutto un mezzo di comunicazione: con la bellezza della nostra pelle comunichiamo la nostra serenità interiore. La pelle è anche un potente organo percettivo, attraverso i recettori tattili, la pelle rileva la temperatura, la morbidezza, la forma, ha la capacità di entrare in contatto con la pelle dell’altro e di percepire sensazioni sottili e segrete. E’ un organo anche di traspirazione, attraverso i suoi due milioni di ghiandole sudoripare, scarta tossine dall’interno del nostro corpo e riduce la temperatura interna quando è troppo alta.

La pelle è strettamente collegata al sistema nervoso perché essa proviene dallo stesso foglietto embrionale, l’ectoderma, da cui si genera il sistema nervoso e il cervello, è fatta, per così dire, della stessa pasta, per questo risente molto dello stress nervoso o dei nostri cattivi pensieri. Una persona serena e in salute ha una pelle bella e luminosa. La luminosità della pelle, il volto disteso, liscio, il sorriso, la fluidità del corpo sono espressioni tangibili della bellezza dell’anima. La pelle rivela la nostra anima.

Un viaggio per le Crisi e il cambiamento

 Noi tutti attraversiamo momenti nella vita in cui sentiamo necessario compiere un cambiamento, spesso sono momenti critici, in cui proviamo sofferenza a vari livelli, sia nel corpo che nella mente.

Spesso si tratta di periodi piuttosto lunghi, che richiedono un’incubazione di emozioni, di riflessioni, di scelte. Anche se siamo soliti giudicarli come momenti solo difficili e talora insopportabili, che preferiremmo non vivere affatto, essi in realtà, sono dei passaggi indispensabili verso un nostro nuovo modo di essere e di vivere, sono delle fasi che nascondono profondi cambiamenti interni ed esterni dell’ambiente in cui viviamo. Sono anche delle piccole morti e rinascite che ci rendono uomini e donne nuovi, mutati nel profondo. E’ un po’ come cambiar pelle, purificarci da tutte le impurità e da tutto ciò che non ci serve più. Quando cambiamo dentro di noi, tutto il resto intorno a noi inevitabilmente cambia. Non dobbiamo temere il cambiamento ma semplicemente agevolarlo, nutrendo la nostra anima e il nostro corpo d’immagini positive e di suoni pieni di armonia che alleggeriscano il carico e la fatica che stiamo vivendo, ci forniscano l’energia per affrontare il passaggio e andare verso una nuova fase dell’esistenza, migliori e più leggeri di prima.

In tutte le culture del mondo esistono dei riti liminari che caratterizzano soprattutto i passaggi, che spesso vengono ritualizzati nelle cerimonie religiose. La vita di un individuo comprende anche molti momenti di cambiamento, non sempre legati alle fasi naturali dell’esistenza, a volte sono passaggi interiori che diventano indispensabili per star meglio o per risolvere delle situazioni critiche che stiamo sopportando a malincuore e che magari creano malessere anche a chi ci sta accanto. I riti di passaggio esistono da sempre perché è una necessità archetipica dell’uomo, fa parte della nostra natura avere dei momenti di crisi che preludono ad una successiva evoluzione. Tuttavia se perdiamo il contatto con questi momenti di passaggio, smettendo di ritenerli importanti e di accompagnarli con una qualche forma di ritualità, è molto facile cadere in angoscia, sentirci profondamente soli, depressi, incapaci di affrontare le sfide, il cambiamento, le novità.

 La visualizzazione che troverete nel CD è nata per accompagnarci molto piacevolmente in questi momenti di cambiamento, ridarci la forza, attingere da un’energia antica e primordiale che tutti abbiamo dentro di noi, questo piccolo viaggio nella nostra interiorità è ricco di simboli archetipici che hanno una millenaria potenza che ci aiuteranno a rinascere e a riportare la luce nelle nostre vite e render luminosa la nostra pelle.

 Liberarsi dallo Stress

Lo stress è uno dei fattori che influiscono maggiormente sulla salute del corpo, della psiche e quindi anche della nostra pelle. La psiche può influire accelerando il processo patologico che genera le malattie psico-fisiche, tra cui le problematiche della pelle.

L’effetto di eventi stressanti o di situazioni difficili è sempre visibile nell’umore di una persona, ma soprattutto nel volto e nella pelle. Le malattie dermatologiche sono come un segnale di allarme con cui il nostro corpo ci dice “Questa situazione non è buona per te: modificala!”.

Se invece avete da sempre una modalità di pensare e di vivere, o avete appreso fin da piccoli, a sopportare sempre relazioni insopportabili, vi martorizzate, reagite in modo esagerato ad eventi che potrebbero non essere così drammatici e vi sentite infelici, il sintomo vi sta dicendo probabilmente che è giunta l’ora di cambiare pelle, di cambiare il vostro modo di reagire al mondo, di presentarvi agli altri, vi invita ad amare di più voi stessi, a dedicarvi del tempo, a rispettarvi e ad imparare a farvi rispettare comunicando nel modo appropriato.

La nostra pelle, il nostro volto, il nostro umore, ci svelano quindi come siamo internamente, qualsiasi cosa ci capita psicologicamente è visibile a livello “epidermico”: la rabbia lascia la pelle maleodorante, la vergogna ci fa arrossire, la paura ci fa impallidire…

Quando stiamo male e siamo in crisi, la creatività, la sessualità, l’amore, le passioni non possono essere espresse, così trovano sfogo nel corpo: forse è arrivato il momento di trovare un modo per esprimerle, abbiamo una vita sola, perché non viverla appieno?

 

 

 

Il CD può essere usato per Problemi Dermatologici

 Questo CD oltre all’utilizzo nelle fasi di cambiamento della persona, può essere usato specificatamente per migliorare i disturbi dermatologici che hanno una componente psicosomatica, come la psoriasi o le dermatiti…

La visualizzazione che troverete nel CD è strutturata sulla base di comprovate tecniche di ipnosi e di psicoterapia, pertanto è molto utile per favorire la guarigione dei disturbi dermatologici.

Molti studi hanno confermato l’efficacia dell’ipnosi come trattamento coadiuvante per malattie dermatologiche croniche severe (Winchell, Walts 1988; Zachariae, Oster, Bjierringe, Kragballe 1996; Shenefelt 2000[1]).

E’ molto importante sottolineare che l’ipnosi o la psicoterapia non sostituiscono la terapia medica ma si affiancano come strumento complementare per far star meglio il paziente e per facilitarne e ridurre i tempi di risoluzione della patologia.

Il protocollo qui presentato è stato formulato a partire dai più efficaci studi internazionali di ipnosi per le patologie dermatologiche.

Ha lo scopo di modificare in modo profondo l’atteggiamento verso la malattia, aumentare l’autostima, sostenere i cambiamenti necessari alla guarigione, riduce l’ansia ed ha un effetto fortemente antistress e rigenerante.

 

Come si usa il CD

 Ascoltate il CD sempre in un luogo tranquillo, dove non venite disturbati, prendetevi del tempo solo per voi stessi. La visualizzazione che ascolterete nel CD ha effetti estremamente positivi a livello psico-fisico pertanto è adatta a tutti. Non produce alcun effetto collaterale, poiché i simboli archetipici utilizzati sono efficaci come purificazione mentale oltre che fisica, quindi può essere molto piacevole e rigenerante utilizzarla non solo individualmente ma anche in coppia o in gruppo.

Non importa se vi addormentate durante l’ascolto, essa lavora a livello subconscio e vi accorgerete che starete comunque meglio.

Per la Terapia: se si desidera utilizzare il CD come strumento terapeutico, va ascoltato tutti i giorni per un ciclo di almeno 21 giorni oppure fino a remissione completa dei sintomi (disturbi dermatologici, ansia, tristezza, paura,…). Noterete che l’ascolto della visualizzazione vi permetterà di prendere le decisioni giuste perché avete modificato la vostra disposizione mentale. Non sospendete i trattamenti medici e psicoterapeutici in atto, questo CD è uno strumento coadiuvante alla terapia e non la sostituisce.

Per il mantenimento: quando state meglio vi consiglio di mantenere la buona abitudine di dedicare 15-20 minuti al giorno al vostro rilassamento, dedicando del tempo a voi stessi in una posizione comoda, usando altri Cd di musica accordata a 432Hz (ne trovate molti in questa collezione di Rino Capitanata) ed eventualmente riascoltare questa visualizzazione una volta a settimana per richiamare le immagini di benessere dentro di voi.

 

Si raccomanda di non ascoltare questo CD durante la guida di autoveicoli o di macchinari.

 

[1] Shenefelt PD “Hypnosis in dermatology” Archives of Dermatology 2000. 136: 393-399